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DVD PILATES Intense Sculpting Challenge 

 

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Ref. : CS-DVD-01133
 
Prix Relax*
24€
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DVD PILATES "INTENSE SCULPTING CHALLENGE" de Stott Pilates

Façonnez votre corps en utilisant l'outil ultime pour sculpter - l'exerciseur Flex-Band (Bandes élastiques) - un entraîement avancé qui promet de changer votre corps. Moira Merrithew vous démontre comment augmenter votre endurance musculaire et cibler des groupes de muscles spéfiques avec des exercices de précision qui produisent de réels résultats.

Bénéfices clés :

- Sculptez et Tonifiez l'ensemble de votre coprs

- Augmentez votre endurance musculaire

- Augmentez la capacité de votre corps à brûler des graissses

Nombre d'exercices :18

Niveau avancé : 4/5

Professeurs : Moira Merrithew et Natalia Haigler

Equipement nécessaire : Tapis d'exercice et Bandes Elastiques

DVD Extras : Les cinq principes de base de STOTT PILATES; Entraînement de 5 minutes, Entraînez-vous avec la musique seulement;Vérifiez l'équipement de STOTT PILATES; Renseignez-vous au sujet de la formation d'instructeur.

Durée du DVD : 42 minutes

Durée des exercices : 25 minutes

Langues : Français et Anglais

Pas de vidéo disponible

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